Lenf Drenaj Masajı

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve çeşitli çevresel faktörler, vücutta toksin birikimine yol açmaktadır. Bu da ödem ve şişkinlik sorunlarını artırarak bireyleri daha kilolu göstermektedir. Bu noktada lenf drenaj masajı devreye girer ve lenf dolaşımını hızlandırarak ödem ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır. Lenf drenaj, vücuttaki sıvı dengesini korumaktadır. Aynı zamanda, vücut direncini artırarak ağrıları hafifletmekte ve kilo verme sürecine katkı sağlamaktadır. Lenf drenaj masajı, son zamanlarda sağlık ve güzellik alanında popülerlik kazanmış bir yöntemdir. Peki, lenf drenaj masajı nedir? Lenf drenaj masajı nasıl yapılır? Merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz.

Ücretsiz Konsültasyon

TR FORM

İlgilendiğiniz Konuyu Seçiniz

Lenf drenaj masajı nedir?

Lenf Drenaj Masajı Nedir?

Lenf drenaj masajı, vücuttaki lenf düğümlerinden başlayarak, ayak tabanından göğüs altına kadar uygulanan basınçlı uyarılarla yapılan etkili bir yöntemdir. Bu terapi, vücudun lenfatik ve venöz dolaşımını hızlandırmaktadır. Bu sayede damarlar arasında biriken sıvıların drene edilmesine yardımcı olmaktadır.

Farklı nedenlerden ve hastalıklardan kaynaklanan ödemlerin tedavisinde en ideal seçeneklerin başında gelmektedir. Lenf drenaj masajı, aynı zamanda pressoterapi olarak da bilinmektedir.

Devamını oku

Dolaşım bozukluklarını gidermekte önemli bir rol oynayan bu yöntem, dokular arasında birikerek ödeme yol açan sıvıları tahliye etmektedir. Özellikle liposuction gibi cerrahi müdahaleler sonrasında oluşan ödem ve hematomların tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır. Bu yöntem, vücudun atamadığı atıkları mekanik olarak dışarı atmasını sağlamaktadır. Böylece ödem, selülit gibi sorunlar sağlıklı bir şekilde çözülmekte ve hasta daha rahat bir yapıya kavuşmaktadır. Pressoterapi ya da lenf drenaj masajı, zayıflama sürecindeki hastaların ödemlerinden kurtulmalarına pratik bir şekilde yardımcı olmaktadır.

Lenfatik drenaj cihazı, parmak uçlarından başlayarak yukarıya doğru basınç uygulaması sayesinde sonucun oldukça başarılı olmasını sağlamaktadır. Bu düzenli basınç uygulamaları lenf drenajını ortaya çıkarmakta ve uygulandığı bölgede çevresel incelme, deri altı dokularında sıkılaşma ve cilt kalitesinde belirgin bir iyileşme sağlamaktadır. Sonuç olarak, kişi daha sağlıklı, sıkı ve pürüzsüz bir cilde kavuşarak, estetik bir görünüm elde etmektedir. Genellikle 20 dakikalık seanslar halinde uygulanan lenf drenaj masajı, yaklaşık 20 defa tekrar edilmektedir. Elektroterapi sonrası uygulandığında, elektroterapinin etkinliğini de arttırmaktadır.

Lenf Drenaj Masajı Nasıl Yapılır?

Lenf drenaj masajı yapılmadan önce hasta ile doktor arasında görüşme gerçekleşmektedir. Her hastanın sorunu aynı olmadığı için tedavi yönteminde farklılıklar olabilir. Özellikle işlem öncesi hastanın muayene edilmesi, kaç seans uygulanacağını belirlemektedir. Bundan dolayı, masaj yapılmadan önce gerekli planlama yapılmalıdır.

Lenf drenaj masajı, bilgisayar kontrolünde vakumlu pompalar kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Genellikle ayak parmak uçlarından başlanmaktadır. bel bölgesine ve boyuna kadar uzanan geniş çaplı bir yöntemdir. Lenf drenaj masajı basınçlı bir şekilde yapılmaktadır. Bu sayede lenf dolaşımını hızlandırılarak, etkili bir şekilde çalışmaktadır.

Devamını oku

Tedavi sırasında hastaya basınçlı masaj etkisi yaratan özel bir kıyafet giydirilmektedir. Tedavi boyunca kıyafet içerisinde dinlenen hasta, yatış pozisyonunda kalmaktadır. Bu süreçte kıyafet, sağladığı ısı, titreşim ve akımlar sayesinde lenf akışını uyarmaktadır.

Lenf akşının uyarılması, lenf damarlarına baskı yapan yağ dokularının vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Bu da lenf akışının hızlanmasına yol açmaktadır. Lenf drenaj masajı yapılırken herhangi bir ek ürüne ihtiyaç duyulmamaktadır. Oldukça hafif ve sürekli bir şekilde uygulanan lenf drenaj masajı, aşağıdan yukarıya, yani kalbe doğru yapılmaktadır.

Lenf drenaj masajı nasıl yapılır?

Lenf Drenaj (Pressoterapi) Kimler İçin Uygundur?

Lenf drenaj (pressoterapi), vücut gelişimini tamamlamış herkes için uygundur. Bu yöntem, kişinin daha sağlıklı bir yapıya kavuşmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda hastalara daha estetik ve pürüzsüz bir cilt görünümü kazandırmaktadır. Peki, lenf drenaj (pressoterapi) kimler için uygundur?
  • Toksin birikimi olan kişiler için lenf drenaj (pressoterapi) uygundur.
  • Ödem problemi olan kişiler için bu yöntem uygundur.
  • Kan dolaşımı bozukluklarına karşı pressoterapi uygundur.
  • Selülit, kilo problemi gibi rahatsızlıklara lenf drenaj masajı uygundur.
  • Vücudunun belirli bölgelerinde şişlikler çıkan kişiler için bu yöntem uygundur.
  • Doğum sonrası ağırlıklarından kurtulmak isteyen kişiler için pressoterapi uygundur.
  • Şeker hastalığı, yüksek tansiyon, hemoroid, kemik erimesi, kalp pili gibi rahatsızlıkları bulunan kişilere de lenf drenaj masajı (pressoterapi) uygulanmaktadır.

Lenf Drenaj Hangi Tedavilerde Kullanılır?

Lenf drenaj masajı etkili bir yöntem olması sayesinde, birçok tedavide kullanılmaktadır. Hem sağlık hem de estetik açından olumlu sonuçlar ortaya çıkartan bu yöntem, destekleyici olarak da tercih edilmektedir. Lenf drenajın kullanıldığı tedaviler ise şunlardır:
  • Hamilelikten dolayı ortaya çıkan varis problemi için lenf drenaj masajı tercih edilmektedir.
  • Selülit tedavisinde bu yöntem uygulanmaktadır.
  • Ödem gibi problemlerde pressoterapi kullanılmaktadır.
  • Lenf drenaj yöntemi, zayıflama tedavilerine yardımcı olmaktadır.
  • Vücuttaki toksinleri atmak için kullanılmaktadır.

Lenf Drenaj Masajı Kaç Seans Uygulanır?

Lenf drenaj masajı yaklaşık 20 dakika içerisinde tamamlanmaktadır. Genellikle 20 defa tekrar edilen işlemler, sonucun en iyi şekilde ortaya çıkmasını amaçlamaktadır. Bundan dolayı, lenf drenaj masajı seans sayısı hastanın ihtiyacına göre belirlenmektedir. Pek çok sorun için kullanılabilen bu yöntem, bölgenin büyüklüğüne bağlı olarak birkaç kez uygulanabilir. Doktor muayenesinin ardından seans uygulaması belirlenmektedir. Belirli bir süre içerisinde tamamlanan bu yöntem, genellikle haftada 1 ila 2 kere uygulanmaktadır. 6 ila 10 seans arasında uygulanan lenf drenaj masajı hem pratik hem de etkili bir yöntem olması sayesinde birçok kişi tarafından tercih edilmektedir.
Manuel lenf drenaj masajı

Manuel Lenf Drenaj Masajı

Manuel lenf drenaj masajı, ilk kez 1936 yılında Paris’te uygulanmıştır. Şişmiş lenf düğümlerinin tedavisi için geliştirilmiş, özel bir tekniktir. Lenf sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. bu sayede, günümüzde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Manuel lenf drenaj masajı, lenf sıvısının şişmiş uzuvlardan dışarı atılmasını sağlamaktadır.

Lenf damarlarına odaklanan bu yöntem, sıvının akışını düzenlemeyi amaçlamaktadır. Manuel lenf drenaj masajı uygulanırken, öncelikle etkilenmeyen bölgelere profesyonel bir uygulama yapılmaktadır. Bu sayede, sıvının şişmiş olan bölgeden çıkması daha kolay hale gelmektedir. Aynı zamanda bu yöntem, bölgede oluşan tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olmaktadır.

Devamını oku

Bununla birlikte, geride kalan lenf toplayıcıların açılması sağlamakta, protein ve sıvıların bu bölgelere taşınmasına destek olmaktadır. Nazik ve ritmik masaj hareketleriyle uygulanan manuel lenf drenajı, hastaların yaşam kalitesini artırmaktadır. Bu yöntem, cilt sağlığını da olumlu etkilemektedir. Lenf sıvısının düzgün bir şekilde akması, cildin beslenmesini ve oksijenlenmesini sağlamaktadır. Bu durum da cilt tonunun düzelmesine ve genel cilt sağlığının iyileşmesine katkıda bulunmaktadır.

Evde Lenf Drenaj Masajı

Evde lenf drenaj masajı yapmak için birkaç adımı takip etmek yeterli olacaktır. Evde düzenli olarak uygulanan lenf drenaj masajı, lenfatik sistemin işleyişini iyileştirir ve şişliklerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Bu masaj yöntemi, özellikle lenfödem gibi durumların çözümünde ön plana çıkmaktadır.

Aynı zamanda, vücutta biriken toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini de güçlendiren evde lenf drenaj masajı, genel sağlığı desteklemektedir. Evde lenf drenaj masajı, lenf sağlığını korumanın ve iyileştirmenin en pratik yollarından biridir. Düzenli bir şekilde uygulanması gereken bu yöntem, vücuttaki şişlikleri azaltmaktadır. Bununla birlikte, cilt sağlığını iyileştirmekte ve kişilerin daha iyi hissetmesini sağlamaktadır. Basit ama etkili bir yöntem olan evde lenf drenaj masajı, doğal iyileşme süreçlerini desteklemektedir.

Evde lenf drenaj masajı
Lenf drenaj öncesi ve sonrası

Lenf Drenaj Öncesi ve Sonrası

Lenf drenaj öncesi ve sonrası ortaya çıkan değişim kişileri daha rahat hissettirmektedir. Ödem ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bu yöntem, vücuttaki sıvı dengesini korumaktadır. Bu sayede, vücut direncini artırarak ağrıları hafifletmekte ve kilo verme sürecine katkı sağlamaktadır. Oldukça pratik bir yöntem olan lenf drenaj, yaklaşık 20 dakika içerisinde tamamlanmaktadır.

Genellikle 6 ila 10 seans arasında yapılan lenf drenaj öncesi ve sonrası yaşanan değişim, her uygulama sonrası daha fazla fark edilmektedir. Dolaşım bozukluklarını gidererek, hastaların daha sağlıklı bir yapıya kavuşmasını sağlamaktadır. Ayrıca, zayıflama sürecindeki hastaların ödemlerinden kurtulmalarına pratik bir şekilde yardımcı olmaktadır. Tüm bu detaylar sayesinde, lenf drenaj öncesi ve sonrası oluşan farklılıklar hastaları daha estik ve sağlıklı bir yapıya kavuşturmaktadır.

Lenf Drenaj Fiyatları

Lenf drenaj fiyatları hastanın ihtiyaçlarına göre belirlenmektedir. Özellikle sorunun büyüklüğü ve uygulanacak seans sayısı maliyetlerin artmasına neden olabilir. Bununla birlikte, hastanın talepleri de fiyatlara yansımaktadır. Lenf drenaj fiyatları, hastanenin donanımına bağlı olarak da değişmektedir. Son teknolojik ürünlere sahip bir hastane de maliyetlerin daha fazla olması beklenebilir. Aynı zamanda, işlemi yapacak olan doktorun deneyimi ve başarı oranı da fiyatları etkilemektedir.

Sonuç olarak lenf drenaj fiyatları; hasta, hastane, doktor gibi faktörlere bağlı olarak değişmektedir. Bundan dolayı, herhangi bir rakam vermek etik ve doğru olmayabilir. Eğer sizde konu hakkında daha detaylı bilgi almak ve merak ettiklerini sormak istiyorsanız Lygos Clinic’in uzman ekibi ile iletişime geçebilirsiniz.

Lenf drenaj fiyatları

Lenf Drenaj Masajı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Lenf drenaj masajı, kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırması sayesinde kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Ancak, sadece lenf drenaj masajı uygulanarak kilo verilmesi oldukça zordur.

Lenf drenaj uygulaması, hastanın ihtiyaçlarına göre 20 ila 45 dakika arasında sürmektedir.

Lenf drenaj ilk seanstan sonra etki etmektedir. Her seans sonrası etkisini daha da gösteren bu yöntem, kişilerin hafiflemesini ve rahatlamasını sağlamaktadır.

Adet döneminde lenf drenaj yapılabilir. Herhangi bir soruna neden olmayan bu yöntem, özellikle regl öncesi şişkinlik ve gerginlik hissinin alınmasına yardımcı olmaktadır.

İlgili Hizmetler
Forma Plus
Forma Plus
G5 Cellulite Massage

G5 Selülit Masajı

Velashape 3
Velashape 3

BLOG

Retinol Nedir?
Cilt Bakımı ve Güzellik
Rasime Erkan
Retinol nedir, ne işe yarar?

Retinol nedir? Retinol, A vitaminin farklı bir formudur. Hücre yenileme özelliğine sahip, kimyasal bir bileşen olan bu vitamin, cilt sağlığını

Devamını Oku »
Hyaluronik Asit Nedir?
Cilt Bakımı ve Güzellik
Rasime Erkan
Hyaluronik Asit

Hyaluronik Asit Nedir? Şeker ve proteinden oluşan moleküllere hyaluronik asit adı verilmektedir. Biyolojik olarak gerekli ve önemli olan bu asit,

Devamını Oku »
Asit
Cilt Bakımı ve Güzellik
Rasime Erkan
CİLT BAKIMINDA KULLANILAN ASİTLER

Hangi Asitler Birlikte Kullanılmamalı? Cilt bakımında kullanılan asitlerin farklı özelliklerinin olması, birbirleriyle etkileşiminde ön plana çıkabilir. Birden fazla probleme neden

Devamını Oku »